O diagnóstico de câncer de próstata pode pegar muitos homens de surpresa, trazendo diversos medos, receios, angústias ou uma sensação de incerteza sobre o futuro. Contudo, é possível lidar com esse momento de uma forma mais tranquila, com um pouco mais de leveza e ter a força necessária para superar um momento tão difícil.
Um dos pontos principais para que o tratamento de câncer de próstata seja efetivo é manter a calma, pois isso interfere diretamente também no seu bem-estar. Por isso, veja a seguir algumas dicas de como lidar com o diagnóstico e encontre o suporte necessário que você precisa nesse momento.
Conte com o apoio da família e amigos
Um primeiro ponto é ter o apoio das pessoas que estão ao seu lado para poder ter suporte em um momento tão difícil. Diante do diagnóstico de câncer de próstata, é muito comum que a pessoa se sinta desamparada e com receios diante do inesperado.
O apoio de amigos e familiares ajuda a se sentir acolhido em um momento tão difícil e faz com que você se sinta mais confiante de que as coisas vão dar certo.
Busque auxílio psicológico
Apesar do apoio dos familiares, eles não possuem o conhecimento profissional de apoio para sua saúde emocional e cuidar dessas questões para amenizar eventuais quadros que possam surgir a partir do diagnóstico (como ansiedade, pânico e depressão).
O profissional especializado ajudará você a lidar com essas questões de forma mais saudável e ressignificar esse momento, para poder encarar e ter todo o suporte em eventuais momentos difíceis.
Respire fundo
É comum que diante do diagnóstico uma série de pensamentos apareçam em nossa mente e que não conseguimos controlar de imediato. Isso pode trazer muita angústia e nos deixar com a sensação de sufocados.
Por isso, respire fundo sempre que essa avalanche de pensamentos intrusivos vier. Isso poderá fazer uma grande diferença.
Participe de grupos de apoio a pacientes com câncer de próstata
Uma forma de ter maior apoio é participando de grupos de apoio. A partir disso, é possível conversar com pessoas que também estão passando pelo mesmo que você e podem trazer um maior acolhimento.
Isso porque, muitas vezes, pode acontecer a sensação de que pessoas próximas não entendam o que você está passando, por mais que tentem te apoiar. Ao ouvir pessoas que passaram pelo mesmo que você, é possível sentir uma maior ligação e ter um maior conforto.
Além disso, ao ver pessoas lidando bem com as situações, superando e curando o câncer de próstata, ou tendo uma vida saudável durante o tratamento, é possível sentir mais esperança diante do diagnóstico.
Agende uma consulta com profissionais especializados em câncer de próstata
A partir do diagnóstico, é fundamental que você procure um médico especializado em câncer de próstata para analisar o seu quadro e começar o acompanhamento e tratamento conforme o seu tipo de câncer.
Isso permite que você possa aumentar não só as suas chances de cura, mas também passar pelo tratamento de forma tranquila e proporcionando bem-estar em todo momento.
Lidar com o diagnóstico de câncer de próstata pode ser muito difícil, mas com as dicas que você viu aqui, é possível ter uma maior leveza para lidar com a situação.
E para começar o seu tratamento, agende uma avaliação e cuide do seu quadro com o melhor especialista em câncer de próstata.
