Sabemos que alimentação saudável e prática regular de exercícios físicos promovem saúde e bem-estar. Contudo, você já deve ter visto algum anúncio em sites ou redes sociais sobre suplementos que ajudam com a próstata aumentada. Mas será que isso é realmente possível?
Neste post do Blog Takano Urologia, vamos tirar suas dúvidas sobre o assunto.
O que é aumento da próstata?
Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) ou Aumento da Próstata é uma condição que se inicia geralmente aos 50 anos de idade e acomete cerca de 88% dos homens aos 90 anos de idade.
O crescimento da próstata provoca compressão progressiva do canal pelo qual passa a urina (comprime a uretra), assim dificultando a passagem da urina e causando a retenção urinária.
Alimentos podem realmente reduzir o tamanho da próstata?
Nas últimas décadas houve um aumento de interesse científico no papel dos alimentos sobre o metabolismo.
Pesquisadores europeus liderados por Giorgio Ivan Russo, Universidade de Catania (Itália), realizaram uma revisão da literatura científica publicada entre 1964 a setembro de 2021.
Os dados sugeriram que a dieta mediterrânea ou que enfatize a presença de vegetais, frutas, nozes, legumes e peixes ou outras fontes de gorduras de cadeia longa (n-3), além de teor reduzido de carne vermelha, pode ter um papel benéfico sobre o aumento da próstata, como resultado dos efeitos regulatórios indiretos sobre o crescimento prostático e o tônus da musculatura lisa, determinando assim uma melhora dos sintomas urinários provocados pela doença.
Cuidado com anúncios em sites e redes sociais
Os pesquisadores são contundentes em afirmar que os estudos analisados apresentam falhas metodológicas e são necessários estudos adicionais para que a associação entre dieta e HPB possa se confirmar.
Cuidados com anúncios como “Coma estes alimentos para diminuir a sua próstata” ou “Tome o suplemento para diminuir sua próstata”.
Eles oferecem uma falsa esperança de que o produto vendido pode proporcionar os benefícios.
Claro que uma alimentação saudável é fundamental, mas não há evidência clara que que trate adequadamente a HPB.
Para avaliação adequada é fundamental realizar acompanhamento com um médico especialista.
Com o Dr. Luiz Takano, você encontra um especialista completo para seu quadro clínico.
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