As crises renais são um pesadelo para quem sofre de pedras nos rins e Cálculos renais. Muitas vezes é necessário, inclusive, Cirurgia de Pedra nos Rins a Laser.
Mas é importante lembrar que essa doença pode ser evitada. Bastam seguir alguns cuidados com a alimentação que iremos explicar neste novo artigo do Blog do Dr. Takano Médico Urologista!
Dicas de alimentação por um especialista em Cirurgia de Pedras nos Rins a Laser
De acordo com dados divulgados pela Sociedade Brasileira de Urologia neste ano, 5% a 13% da população tem Cálculos Renais.
Embora existam muitos fatores que contribuem para a formação dos cálculos, (genéticos, climáticos, sedentarismo) beber de água e má alimentação são os mais importantes. Desse modo, médicos especialistas recomendam que mesmo os pacientes sem predisposição mantenham uma rotina saudável.
Então, Veja a seguir algumas dicas para manter sua saúde renal. Assim, você pode evitar uma crise renal e evitar uma Cirurgia de Pedra nos Rins a Laser.
Beba bastante água para evitar as formações
Constantemente substâncias presentes na urina tentam se juntar e formar cristais e as Pedra nos Rins. Quando consumimos bastante água, essas substâncias são diluídas e se torna mais difícil que se agreguem.
Por isso, é recomendada a ingestão de 2,5 a 3 litros de água por dia. É preciso lembrar que esse volume deve ser dividido ao longo do dia, isto é, devemos beber cerca de 1 copo de água por hora, para que a hidratação seja constante.
Além disso, nos dias quentes e secos ou quando fazemos atividade física, perdemos bastante líquido e, muitas vezes, nem percebemos. Então é preciso ficar mais atento nessas situações e beber ainda mais água.
Reduza a quantidade de sal (sódio)
Procure não exagerar no sal. Esse alimento contém grande quantidade de sódio, que aumenta o risco de formar pedra nos rins.
Além do sal, alimentos com sódio como shoyu, sopas prontas, azeitonas e embutidos como bacon e linguiça devem ser evitados.
Evite consumir carnes (proteínas) em excesso
O consumo exagerado de carnes vermelhas, peixe ou frango pode sobrecarregar os rins. E eventualmente favorecer o aparecimento de pedras nos rins.
Não estamos dizendo que não se pode consumir carnes, estamos sugerindo apenas que se evite consumir esses alimentos em excesso.
O consumo adequado é de 0,8 – 1g de proteínas por kilo de peso por dia e um médico especialista em pedra nos rins ou mesmo um nutricionista podem ajudar nesse cálculo.
Em casos de cálculos renais, procure por um especialista em Cirurgia de Pedra nos Rins a Laser.
Os fatores que podem levar a formação de cálculos renais são variados e exigem um cuidado constante. Por isso é importante consultar regularmente o urologista e para que possa monitorar esses fatores.
Em casos emergenciais, procure Médico Urologista especialista em Cirurgia de Pedras nos Rins a Laser
Caso você já tenha pedra nos rins sofra com a formação de novas pedra nos rins repetidamente, é indispensável ter o acompanhamento de um Médico Especialista em Cirurgia de Pedra nos Rins a Laser.
Afinal, o procedimento pode ter caráter emergencial e ter um médico com experiência nesse tratamento é essencial!
O Médico Urologista Dr. Luiz Takano já realizou mais de 1.000 procedimentos de Cirurgia de Pedra nos Rins a Laser minimamente invasivas. Se você tem pedra nos rins. Então, entre em contato e Agende sua consulta com o Dr. Luiz Takano!
